Sova je noční pták. Je to pták, který nás učí vnitřní moudrosti a jasnému vidění věcí, které nemusí být vždy viditelné . . .
Jaký význam má sova pro vás?
Jaké její schopnosti můžete využít ve svém životě?
Co se od ní můžete naučit?
Jaká je její role v přírodě?
Možná máte nějakou sovu ve svém okolí?
Nechte k sobě sovu promlouvat . . .
Nezapomeňte stačí 5 minut denně!
Jak na to?
Vezměte tužku a papír. Najděte si pohodlné místo, kde vás nebude nikdo 5 minut rušit.
Zhluboka se nadechněte a pomalu vydechněte. S výdechem zaměřte svou pozornost do prostoru svého srdce jen v něm spočiňte. Doporučuji zavřít oči, lépe tak člověk udrží pozornost uvnitř svého srdce. Ze srdce vyšlete světelný paprsek bílého/zlatého/růžového světla směrem k sově. Může to být nějaká konkrétní, kterou znáte, ale i jen vaše představa obrazu sovy, myšlenka na sovu nebo kolektivní vědomí sov. Vytvořte láskyplný světelný most, po kterém mohou proudit informace a spočiňte. Zaznamenejte si vše, co k vám přijde - slovo, myšlenka, pocit, zvuk . . . prostě cokoliv. Napište si alespoň jednu věc.
Pokud si nastavujete budík doporučuji nějaký příjemný jemný zvuk, který vám oznámí, že už uběhlo 5 minut. Může se stát, že budete v čilém rozhovoru a o pár minut se vám to protáhne, tak aby vás zvuk, kterého se leknete nevytrhl ze spojení :-)
Těším se na vaše zážitky a zkušenosti se sovou! Pište do komentářů níže.
Jaký význam má sova pro vás?
Jaké její schopnosti můžete využít ve svém životě?
Co se od ní můžete naučit?
Jaká je její role v přírodě?
Možná máte nějakou sovu ve svém okolí?
Nechte k sobě sovu promlouvat . . .
Nezapomeňte stačí 5 minut denně!
Jak na to?
Vezměte tužku a papír. Najděte si pohodlné místo, kde vás nebude nikdo 5 minut rušit.
Zhluboka se nadechněte a pomalu vydechněte. S výdechem zaměřte svou pozornost do prostoru svého srdce jen v něm spočiňte. Doporučuji zavřít oči, lépe tak člověk udrží pozornost uvnitř svého srdce. Ze srdce vyšlete světelný paprsek bílého/zlatého/růžového světla směrem k sově. Může to být nějaká konkrétní, kterou znáte, ale i jen vaše představa obrazu sovy, myšlenka na sovu nebo kolektivní vědomí sov. Vytvořte láskyplný světelný most, po kterém mohou proudit informace a spočiňte. Zaznamenejte si vše, co k vám přijde - slovo, myšlenka, pocit, zvuk . . . prostě cokoliv. Napište si alespoň jednu věc.
Pokud si nastavujete budík doporučuji nějaký příjemný jemný zvuk, který vám oznámí, že už uběhlo 5 minut. Může se stát, že budete v čilém rozhovoru a o pár minut se vám to protáhne, tak aby vás zvuk, kterého se leknete nevytrhl ze spojení :-)
Těším se na vaše zážitky a zkušenosti se sovou! Pište do komentářů níže.