Vždy si říkám, jaké zvíře asi přijde na každodenní pětiminutovou komunikaci, a skoro vždy mě překvapí, jak aktuální dané zvíře ve svém významu je. Koza je zajímavé zvíře, i když pro mnoho lidí na první pohled nezajímavé a tak nějak obyčejné, ale . . . nenechte se mýlit a zkuste poznat kozu blíže. Uvidíte, že má spoustu zajímavých a možná i překvapujících informací. A nezapomínejte, že kromě kozy, kterou můžete potkat v zahradách vesnických statků nebo někde na farmách, jsou i kozy horské, kamerunské, sánské, kamzičí . . . a mnoho dalších.
Těším se, co právě pro vás bude mít koza za zprávy. Budu ráda, podělíte-li se o svou zkušenost do komentářů níže.
Jak na to?
Vezměte tužku a papír. Najděte si pohodlné místo, kde vás nebude nikdo 5 minut rušit.
Zhluboka se nadechněte a pomalu vydechněte. S výdechem zaměřte svou pozornost do prostoru svého srdce jen v něm spočiňte. Doporučuji zavřít oči, lépe tak člověk udrží pozornost uvnitř svého srdce. Ze srdce vyšlete světelný paprsek bílého/zlatého/růžového světla směrem ke zvířeti. Může to být nějaké konkrétní, které znáte, ale i jen vaše představa obrazu zvířete, myšlenka na dané zvíře nebo kolektivní vědomí zvířete. Vytvořte láskyplný světelný most, po kterém mohou proudit informace a spočiňte. Zaznamenejte si vše, co k vám přijde - slovo, myšlenka, pocit, zvuk . . . prostě cokoliv. Napište si alespoň jednu věc.
Pokud si nastavujete budík doporučuji nějaký příjemný jemný zvuk, který vám oznámí, že už uběhlo 5 minut. Může se stát, že budete v čilém rozhovoru a o pár minut se vám to protáhne, tak aby vás zvuk, kterého se leknete nevytrhl ze spojení :-)