Neuvěřitelná lehkost a radost bytí!
Rozzáří se nám úsměv na obličeji, když je vidíme. Děti je rády hodní a běhají za nimi . . .
Tento týden budeme v pětiminutovce komunikovat s motýlem.
Jakým hlasem k vám promlouvá motýl? Jaké má pro vás zprávy? Jaká je jeho role v přírodě a jaká ve vašem životě?
Určitě je toho spousta o čem si můžete s motýlem povídat.
Přeji krásné rozmluvy a jako vždy se těším na vaše komentáře, zkušenosti a zážitky ať již dole v komentářích, nebo v mailu.
Jak na to?
Vezměte tužku a papír. Najděte si pohodlné místo, kde vás nebude nikdo 5 minut rušit.
Zhluboka se nadechněte a pomalu vydechněte. S výdechem zaměřte svou pozornost do prostoru svého srdce jen v něm spočiňte. Doporučuji zavřít oči, lépe tak člověk udrží pozornost uvnitř svého srdce. Ze srdce vyšlete světelný paprsek bílého/zlatého/růžového světla směrem ke zvířeti. Může to být nějaké konkrétní, které znáte, ale i jen vaše představa obrazu zvířete, myšlenka na dané zvíře nebo kolektivní vědomí zvířete. Vytvořte láskyplný světelný most, po kterém mohou proudit informace a spočiňte. Zaznamenejte si vše, co k vám přijde - slovo, myšlenka, pocit, zvuk . . . prostě cokoliv. Napište si alespoň jednu věc.
Pokud si nastavujete budík doporučuji nějaký příjemný jemný zvuk, který vám oznámí, že už uběhlo 5 minut. Může se stát, že budete v čilém rozhovoru a o pár minut se vám to protáhne, tak aby vás zvuk, kterého se leknete nevytrhl ze spojení :-)
Těším se na vaše zážitky a zkušenosti se sovou! Pište do komentářů níže.
Rozzáří se nám úsměv na obličeji, když je vidíme. Děti je rády hodní a běhají za nimi . . .
Tento týden budeme v pětiminutovce komunikovat s motýlem.
Jakým hlasem k vám promlouvá motýl? Jaké má pro vás zprávy? Jaká je jeho role v přírodě a jaká ve vašem životě?
Určitě je toho spousta o čem si můžete s motýlem povídat.
Přeji krásné rozmluvy a jako vždy se těším na vaše komentáře, zkušenosti a zážitky ať již dole v komentářích, nebo v mailu.
Jak na to?
Vezměte tužku a papír. Najděte si pohodlné místo, kde vás nebude nikdo 5 minut rušit.
Zhluboka se nadechněte a pomalu vydechněte. S výdechem zaměřte svou pozornost do prostoru svého srdce jen v něm spočiňte. Doporučuji zavřít oči, lépe tak člověk udrží pozornost uvnitř svého srdce. Ze srdce vyšlete světelný paprsek bílého/zlatého/růžového světla směrem ke zvířeti. Může to být nějaké konkrétní, které znáte, ale i jen vaše představa obrazu zvířete, myšlenka na dané zvíře nebo kolektivní vědomí zvířete. Vytvořte láskyplný světelný most, po kterém mohou proudit informace a spočiňte. Zaznamenejte si vše, co k vám přijde - slovo, myšlenka, pocit, zvuk . . . prostě cokoliv. Napište si alespoň jednu věc.
Pokud si nastavujete budík doporučuji nějaký příjemný jemný zvuk, který vám oznámí, že už uběhlo 5 minut. Může se stát, že budete v čilém rozhovoru a o pár minut se vám to protáhne, tak aby vás zvuk, kterého se leknete nevytrhl ze spojení :-)
Těším se na vaše zážitky a zkušenosti se sovou! Pište do komentářů níže.