Co vám přineslo včerejší spojení s ještěrkou? Zažili jste jaké to je zrychlit z 0 na 100 v setině sekundy? Nebo jste se vyhřívali na prohřátém kameni a nechali sluneční paprsky prohřívat své tělo ještěrky? Možná jste zrovna byli na lovu a vyzkoušeli si jaké to je mít dlouhý a sakra rychlý jazyk :-), a nebo jste si prostě a jednoduše užili vzájemnou přítomnost.
Tento týden se podíváme za tučňákem. . . konkrétně za tučňákem africkým.
Stejně jako vždy, po spojení s tučňákem nechte informace volně proudit. Pokud preferujete otázky můžete se ptát a poznávat život tučňáků:
- jaký je v jednotlivých cyklech roku
- co mají rádi
- co naopak rádi nemají
- kolik mívají mladých
- jak žijí
- kdo se o mladé stará atd. atd.
Budete-li komunikovat s tímto konkrétním tučňákem mohu vám dát i částečnou zpětnou vazbu o prostředí, kde žije.
Tak komunikujte a pište. Těším se na zprávy o vás.
Jak na to?
Vezměte tužku a papír. Najděte si pohodlné místo, kde vás nebude nikdo 5 minut rušit.
Zhluboka se nadechněte a pomalu vydechněte. S výdechem zaměřte svou pozornost do prostoru svého srdce jen v něm spočiňte. Doporučuji zavřít oči, lépe tak člověk udrží pozornost uvnitř svého srdce. Ze srdce vyšlete světelný paprsek bílého/zlatého/růžového světla směrem ke zvířeti. Může to být nějaké konkrétní, které znáte, ale i jen vaše představa obrazu zvířete, myšlenka na dané zvíře nebo kolektivní vědomí zvířete. Vytvořte láskyplný světelný most, po kterém mohou proudit informace a spočiňte. Zaznamenejte si vše, co k vám přijde - slovo, myšlenka, pocit, zvuk . . . prostě cokoliv. Napište si alespoň jednu věc.
Pokud si nastavujete budík doporučuji nějaký příjemný jemný zvuk, který vám oznámí, že už uběhlo 5 minut. Může se stát, že budete v čilém rozhovoru a o pár minut se vám to protáhne, tak aby vás zvuk, kterého se leknete nevytrhl ze spojení :-)
Těším se na vaše zážitky a zkušenosti se sovou! Pište do komentářů níže.
Tento týden se podíváme za tučňákem. . . konkrétně za tučňákem africkým.
Stejně jako vždy, po spojení s tučňákem nechte informace volně proudit. Pokud preferujete otázky můžete se ptát a poznávat život tučňáků:
- jaký je v jednotlivých cyklech roku
- co mají rádi
- co naopak rádi nemají
- kolik mívají mladých
- jak žijí
- kdo se o mladé stará atd. atd.
Budete-li komunikovat s tímto konkrétním tučňákem mohu vám dát i částečnou zpětnou vazbu o prostředí, kde žije.
Tak komunikujte a pište. Těším se na zprávy o vás.
Jak na to?
Vezměte tužku a papír. Najděte si pohodlné místo, kde vás nebude nikdo 5 minut rušit.
Zhluboka se nadechněte a pomalu vydechněte. S výdechem zaměřte svou pozornost do prostoru svého srdce jen v něm spočiňte. Doporučuji zavřít oči, lépe tak člověk udrží pozornost uvnitř svého srdce. Ze srdce vyšlete světelný paprsek bílého/zlatého/růžového světla směrem ke zvířeti. Může to být nějaké konkrétní, které znáte, ale i jen vaše představa obrazu zvířete, myšlenka na dané zvíře nebo kolektivní vědomí zvířete. Vytvořte láskyplný světelný most, po kterém mohou proudit informace a spočiňte. Zaznamenejte si vše, co k vám přijde - slovo, myšlenka, pocit, zvuk . . . prostě cokoliv. Napište si alespoň jednu věc.
Pokud si nastavujete budík doporučuji nějaký příjemný jemný zvuk, který vám oznámí, že už uběhlo 5 minut. Může se stát, že budete v čilém rozhovoru a o pár minut se vám to protáhne, tak aby vás zvuk, kterého se leknete nevytrhl ze spojení :-)
Těším se na vaše zážitky a zkušenosti se sovou! Pište do komentářů níže.