10 potravin pro přirozenou podporu imunity psa

Často o tom mluvíme a ještě častěji hledáme, jak imunitu podpořit. Hledáme nejlepší bylinu, nejlepší doplněk stravy, prostě něco, co bychom mohli přidat do psí či kočičí misky, a naše starosti o zdraví zvířete by byly vyřešeny.

Tímto způsobem to však v přírodě nefunguje.

Imunitu nelze vypnout nebo zapnout pomocí byliny, tabletky či nějaké superpotraviny. Je výsledkem každodenní péče o celé tělo. Začíná ve střevech, pokračuje přes kvalitní výživu, dostatek živin, zdravé trávení, správně fungující játra, ale i dostatek vhodného pohybu, odpočinku a maximální snížení stresu.

Mnoho lidí má pocit, že je to věda. Ve skutečnosti však často stačí pestrost jídelníčku složeného z vhodných potravin. Většinu z nich máme skoro vždy po ruce, nebo je alespoň čas od času zařadíme do vlastního jídelníčku. Proč se tedy nerozdělit s našimi chlupatými společníky?

1. Vývar – základ, ke kterému se vyplatí vracet

Kvalitní domácí vývar patří mezi nejjednodušší a zároveň nejcennější potraviny, které můžete svému psovi nabídnout.

Dodává organismu minerály, aminokyseliny, kolagen i tekutiny v lehce využitelné podobě. Jemně podporuje trávení, regeneraci střevní sliznice i návrat organismu do rovnováhy například po nemoci nebo průjmu.

Jak na vývar se dozvíte ve vývarovém speciálu zde.

2. Hlíva ústřičná

Hlíva není jen obyčejná houba. V jídelníčku Love patří k mým oblíbeným potravinám. Obsahuje celou řadu biologicky aktivních látek, vitamínů, minerálů i vlákniny a právem patří mezi nejznámější přírodní pomocníky při podpoře imunity. Je vhodná nejen pro nás, ale i pro naše čtyřnohé společníky.

Proč a v čem je hlíva skvělá se dozvíte zde.

3. Vejce

Jen málokterá potravina obsahuje tolik kvalitních živin jako vejce. Je výborným zdrojem plnohodnotných bílkovin, aminokyselin, vitamínů A, D, E i skupiny B, minerálů a především cholinu důležitého pro mozek i játra. Častou otázkou ve výživě psů je, zda vejce podávat syrové, či vařené.

Právě tomuto tématu se věnuji v samostatném článku zde.

4. Byliny a pestrý zelený mix

Není novinkou, že silná imunita začíná ve střevech. A zdravý střevní mikrobiom potřebuje pestrost.

Právě proto ráda připravuji jednoduché zelené směsi z bylin, listové zeleniny a dalších rostlin, které zahrada zrovna nabízí. Nepotřebujete žádné exotické suroviny. Mnohdy stačí obyčejná kopřiva, pampeliška, mangold nebo meduňka.

Vyzkoušejte recept pro zdravější mikrobiom vašeho psa. Celý recept naleznete zde.

5. Bobulové ovoce

Borůvky nebo jahody nejsou jen chutnou mlskou. Obsahují velké množství antioxidantů, které pomáhají chránit buňky před oxidačním stresem. Samozřejmě platí, že ovoce tvoří jen malou část psího jídelníčku a podáváme je tedy jen jako občasnou mlsku. Právě v malém množství však může být krásným zpestřením.

Více inspirace najdete v článku Ovoce srdce zde.

6. Pampeliška

Mnozí ji považují za obyčejný plevel. Já mám pampelišku moc ráda, a to i na zahradě. Přidávám ji do jídla sobě, Love, ale na své si přijdou i naše slepičky. Listy pampelišky totiž obsahují řadu cenných minerálů a dalších látek, které mohou obohatit i jídelníček psa.

Čím je pampeliška zajímavá a přínosná si můžete přečíst zde.

7. Brokolice

Brokolice jednoznačně patří mezi nejzajímavější druhy zeleniny. Obsahuje antioxidanty, vitamíny, minerály, protizánětlivé látky i další, které z ní dělají velmi hodnotnou součást pestrého jídelníčku.

Samozřejmě stejně jako u všech ostatních potravin platí, že důležitá je rozumná dávka a pestrost.

Zjistěte o čem je brokolice a jak ji podávat, aby z ní tělo dostalo co nejvíce živin - zde.

8. Kokosový olej

Kokosový olej patří mezi potraviny, které si v posledních letech získaly velkou popularitu. Pokud je kvalitní a používá se s rozumem, může být skvělým doplňkem jídelníčku. Přes mnoho svých předností však není všelékem a rozhodně by neměl nahrazovat kvalitní přirozenou stravu.

Zjistěte jako jsou benefity, dávkování a správné použití kokosového oleje ve stravě psa zde.

9. Slávka zelenoústá

Na první pohled bychom ji možná nezařadili mezi potraviny podporující imunitu. Jenže zdraví není rozdělené na jednotlivé šuplíčky. Chronický zánět, bolest nebo omezený pohyb zatěžují celý organismus. Proto může být podpora kloubů jedním z dílků celkové vitality zvířete.

Více o slávce zelenoústé i o tom, jak může ulevit od bolesti kloubů vašeho psa naleznete zde.

10. Nezapomínejme na vitaminy

Ani ta nejlepší strava nebude fungovat správně, pokud budou některé důležité živiny dlouhodobě chybět.

Proto jsem připravila také články věnované vitamínu D a vitamínu E, které mají v organismu psa své důležité místo. Zda je třeba či nikoliv dodávat je do jídelníčku pomocí suplementů zjistíte zde (vitamin E) a zde (vitamin D).

Jak už jsem uvedla v úvodu, žádná potravina, ani ta nejúžasnější superpotravina, neuzdraví tělo zázračně sama o sobě. Může být velkým přínosem a podporou funkcí těla, ale jednostrannost nemůže nahradit přínos rozmanitosti a pestrosti stravy.

Základem jsou kvalitní suroviny a dlouhodobá vyváženost jídelníčku. Miska vývaru, jedno vajíčko, pár listů pampelišky atd. podávané nárazově jsou jistě příjemným zpestřením a jednoznačně budou mít pro tělo přínos. Avšak až dlouhodobě a každodenně zařazované drobné střípky mozaiky vytvářejí pevné zdraví a silnou imunitu.

Nemusí to být nic složitého. Stačí se držet pravidla, že v pravidelnosti je síla a méně je někdy více.

A přesně o tom je přirozená strava.