Kolik krčních obratlů má žirafa? To je častý chyták ve škole. Vím, že i když má žirafa dlouhý krk, má jich sedm, jako každý jiný savec. Žirafa nám díky své výšce může učit nadhledu a pohledu na problém z vyšší perspektivy. A je toho ještě mnohem více, co se ze života žiraf můžeme naučit. Vyzkoušíte to? Zkusíte se telepaticky spojit se žirafou a komunikovat s ní? Stačí 5 minut denně a za pár týdnů a pár zvířat uvidíte rozdíl.
Těším se na vaše zkušenosti a zprávy, které budete chtít sdílet níže v komentářích.

​Jak na to? 
Vezměte tužku a papír. Najděte si pohodlné místo, kde vás nebude nikdo 5 minut rušit.

Zhluboka se nadechněte a pomalu vydechněte. S výdechem zaměřte svou pozornost do prostoru svého srdce jen v něm spočiňte. Doporučuji zavřít oči, lépe tak člověk udrží pozornost uvnitř svého srdce. Ze srdce vyšlete světelný paprsek bílého/zlatého/růžového světla směrem ke zvířeti. Může to být nějaké konkrétní, které znáte, ale i jen vaše představa obrazu zvířete, myšlenka na dané zvíře nebo kolektivní vědomí zvířete. Vytvořte láskyplný světelný most, po kterém mohou proudit informace a spočiňte. Zaznamenejte si vše, co k vám přijde - slovo, myšlenka, pocit, zvuk . . . prostě cokoliv. Napište si alespoň jednu věc.
Pokud si nastavujete budík doporučuji nějaký příjemný jemný zvuk, který vám oznámí, že už uběhlo 5 minut. Může se stát, že budete v čilém rozhovoru a o pár minut se vám to protáhne, tak aby vás zvuk, kterého se leknete nevytrhl ze spojení :-)

Puma nám ukazuje, jak vstoupit do své vlastní síly. Říká se jí také horský lev, panter, kaguár a vůbec má mnoho jmen. Jméno puma pochází z jazyka pradávných Inků. Spojte se s pumou a poznejte její tajemství. V čem je její síla? Jaké jsou její zvyky? Pro ty, kteří mají rádi výzvy je tu otázka, na kterou vám mohu dát zpětnou vazbu - odkud pochází název horský lev, jak ho puma dostala?

​Jak na to? 
Vezměte tužku a papír. Najděte si pohodlné místo, kde vás nebude nikdo 5 minut rušit.

Zhluboka se nadechněte a pomalu vydechněte. S výdechem zaměřte svou pozornost do prostoru svého srdce jen v něm spočiňte. Doporučuji zavřít oči, lépe tak člověk udrží pozornost uvnitř svého srdce. Ze srdce vyšlete světelný paprsek bílého/zlatého/růžového světla směrem ke zvířeti. Může to být nějaké konkrétní, které znáte, ale i jen vaše představa obrazu zvířete, myšlenka na dané zvíře nebo kolektivní vědomí zvířete. Vytvořte láskyplný světelný most, po kterém mohou proudit informace a spočiňte. Zaznamenejte si vše, co k vám přijde - slovo, myšlenka, pocit, zvuk . . . prostě cokoliv. Napište si alespoň jednu věc.
Pokud si nastavujete budík doporučuji nějaký příjemný jemný zvuk, který vám oznámí, že už uběhlo 5 minut. Může se stát, že budete v čilém rozhovoru a o pár minut se vám to protáhne, tak aby vás zvuk, kterého se leknete nevytrhl ze spojení :-)

Přemýšleli jste někdy proč a jak může stát plameňák na jedné noze? Čím to, že je tak dobrý letec? A odkud vzal své růžově lososové zbarvení? 
Je toho tolik, co můžete o plameňácích zjistit nikoliv z učebnic, ale pomocí komunikace se zvířaty. Je to umění, které ovládá každý, jen je třeba se na tyto naše přirozené dovednosti rozpomenout.
Přidejte se k týdenní pětiminutovace a vyzkoušejte si komunikaci s plameňákem.

O své zážitky se můžete podělit níže v komentáři. Budu se těšit!
Jak na to? 
Vezměte tužku a papír. Najděte si pohodlné místo, kde vás nebude nikdo 5 minut rušit.

Zhluboka se nadechněte a pomalu vydechněte. S výdechem zaměřte svou pozornost do prostoru svého srdce jen v něm spočiňte. Doporučuji zavřít oči, lépe tak člověk udrží pozornost uvnitř svého srdce. Ze srdce vyšlete světelný paprsek bílého/zlatého/růžového světla směrem ke zvířeti. Může to být nějaké konkrétní, které znáte, ale i jen vaše představa obrazu zvířete, myšlenka na dané zvíře nebo kolektivní vědomí zvířete. Vytvořte láskyplný světelný most, po kterém mohou proudit informace a spočiňte. Zaznamenejte si vše, co k vám přijde - slovo, myšlenka, pocit, zvuk . . . prostě cokoliv. Napište si alespoň jednu věc.
Pokud si nastavujete budík doporučuji nějaký příjemný jemný zvuk, který vám oznámí, že už uběhlo 5 minut. Může se stát, že budete v čilém rozhovoru a o pár minut se vám to protáhne, tak aby vás zvuk, kterého se leknete nevytrhl ze spojení :-)

Lachtan je zvíře spojované s radostí a kreativitou. Lachtaní kousky jsou vždy zdrojem zábavy a smíchu nejen dětí. V angličtině se doslova jmenují mořští lvi. Přestože většinu svého života tráví na souši, jejich domove je spíše voda. Ve spirituální úrovni dává lachtan jakési znamení, že je čas na pár otázek . . . nejsme tak trochu mimo rovnováhu? . . . nepustili jsme uzdu své představě až příliš a nezapomněli zůstat uzemnění? . . . Nenasloucháme více lidem, kterým bychom měli naslouchat méně? Nezapomínáme naslouchat sobě, svému vnitřnímu vedení?

Spojte se s lachtanem . . . jaké zprávy pro vás má? Co vás může naučit, nebo jak můžete pomoci vy jemu? Je toho mnoho, o co se s námi zvířata dělí.

Jak na to? 
Vezměte tužku a papír. Najděte si pohodlné místo, kde vás nebude nikdo 5 minut rušit.

Zhluboka se nadechněte a pomalu vydechněte. S výdechem zaměřte svou pozornost do prostoru svého srdce jen v něm spočiňte. Doporučuji zavřít oči, lépe tak člověk udrží pozornost uvnitř svého srdce. Ze srdce vyšlete světelný paprsek bílého/zlatého/růžového světla směrem ke zvířeti. Může to být nějaké konkrétní, které znáte, ale i jen vaše představa obrazu zvířete, myšlenka na dané zvíře nebo kolektivní vědomí zvířete. Vytvořte láskyplný světelný most, po kterém mohou proudit informace a spočiňte. Zaznamenejte si vše, co k vám přijde - slovo, myšlenka, pocit, zvuk . . . prostě cokoliv. Napište si alespoň jednu věc.
Pokud si nastavujete budík doporučuji nějaký příjemný jemný zvuk, který vám oznámí, že už uběhlo 5 minut. Může se stát, že budete v čilém rozhovoru a o pár minut se vám to protáhne, tak aby vás zvuk, kterého se leknete nevytrhl ze spojení :-)

Už nějaký ten den se o slovo ke komunikaci hlásí krokodýl. Hluboká prapůvodní moudrost Země. Krokodýl žije na této planetě již miliony let v téměř nezměněné podobě. Jak osloví krokodýl vás? Věnujte 5 minut ze svého dne komunikaci s ním a objevte nové světy, nové možnosti či nová tajemství života.

"Nepleťte si nečinnost s neakčností. Krokodýl si tímto způsobem opatří většinu potravy." Toto je jedna z moudrostí, kterou se od krokodýla můžeme naučit.
A jaké zprávy bude mít krokodýl pro vás? Podělte se o své zkušenosti v komentářích. Budu se těšit na vaše zprávy.

Jak na to? 
Vezměte tužku a papír. Najděte si pohodlné místo, kde vás nebude nikdo 5 minut rušit.

Zhluboka se nadechněte a pomalu vydechněte. S výdechem zaměřte svou pozornost do prostoru svého srdce jen v něm spočiňte. Doporučuji zavřít oči, lépe tak člověk udrží pozornost uvnitř svého srdce. Ze srdce vyšlete světelný paprsek bílého/zlatého/růžového světla směrem ke zvířeti. Může to být nějaké konkrétní, které znáte, ale i jen vaše představa obrazu zvířete, myšlenka na dané zvíře nebo kolektivní vědomí zvířete. Vytvořte láskyplný světelný most, po kterém mohou proudit informace a spočiňte. Zaznamenejte si vše, co k vám přijde - slovo, myšlenka, pocit, zvuk . . . prostě cokoliv. Napište si alespoň jednu věc.
Pokud si nastavujete budík doporučuji nějaký příjemný jemný zvuk, který vám oznámí, že už uběhlo 5 minut. Může se stát, že budete v čilém rozhovoru a o pár minut se vám to protáhne, tak aby vás zvuk, kterého se leknete nevytrhl ze spojení :-)

Pavián může být vnímán jako moudrý stařešina. Zcela přesně jej vystihuje film Lví král. Paviáni jsou rovněž zosobněním silných rodinných vazeb a řádu. Já osobně jej vnímám jako strážce tajemství života. Osobní setkání s paviány, asi stejně jako s každým jiným zvířetem v divoké přírodě, je velmi mocné, radostné a obohacující.

Co přinese pavián do života vám? Jaké zprávy vám sdělí?
Posaďte se s ním třeba do trávy a zkuste spolu jen tak být. Možná se začnou dít zázraky . . . 

Jak na to? 
Vezměte tužku a papír. Najděte si pohodlné místo, kde vás nebude nikdo 5 minut rušit.

Zhluboka se nadechněte a pomalu vydechněte. S výdechem zaměřte svou pozornost do prostoru svého srdce jen v něm spočiňte. Doporučuji zavřít oči, lépe tak člověk udrží pozornost uvnitř svého srdce. Ze srdce vyšlete světelný paprsek bílého/zlatého/růžového světla směrem ke zvířeti. Může to být nějaké konkrétní, které znáte, ale i jen vaše představa obrazu zvířete, myšlenka na dané zvíře nebo kolektivní vědomí zvířete. Vytvořte láskyplný světelný most, po kterém mohou proudit informace a spočiňte. Zaznamenejte si vše, co k vám přijde - slovo, myšlenka, pocit, zvuk . . . prostě cokoliv. Napište si alespoň jednu věc.
Pokud si nastavujete budík doporučuji nějaký příjemný jemný zvuk, který vám oznámí, že už uběhlo 5 minut. Může se stát, že budete v čilém rozhovoru a o pár minut se vám to protáhne, tak aby vás zvuk, kterého se leknete nevytrhl ze spojení :-)

Tento týden si můžete zkusit komunikovat s netopýrem. Netopýry nejčastěji uvidíte za soumraku tedy mezi dnem a nocí. I když jsou to převážně noční zvířata, můžeme říci, že na energetické úrovni jsou to bytosti, které se umí pohybovat mezi světy. V šamanismu jsou netopýři považováni za zvířata přeměny a iniciace. V Babylonu byli symbolem zemřelé duše, v Číně zase symbolem štěstí  a dlouhého života. 
Jaké zprávy budou mít netopýři pro vás? Co se od nich dozvíte a co se od nich můžete naučit? Jaký je jejich význam v přírodě, jejich role v ekosystému? 
Vyzkoušejte komunikaci s netopýry. Stačí 5 minut denně a za pár dnů či týdnů uvidíte, že se začnou dít zázraky.

Jak na to? 
Vezměte tužku a papír. Najděte si pohodlné místo, kde vás nebude nikdo 5 minut rušit.

Zhluboka se nadechněte a pomalu vydechněte. S výdechem zaměřte svou pozornost do prostoru svého srdce jen v něm spočiňte. Doporučuji zavřít oči, lépe tak člověk udrží pozornost uvnitř svého srdce. Ze srdce vyšlete světelný paprsek bílého/zlatého/růžového světla směrem ke zvířeti. Může to být nějaké konkrétní, které znáte, ale i jen vaše představa obrazu zvířete, myšlenka na dané zvíře nebo kolektivní vědomí zvířete. Vytvořte láskyplný světelný most, po kterém mohou proudit informace a spočiňte. Zaznamenejte si vše, co k vám přijde - slovo, myšlenka, pocit, zvuk . . . prostě cokoliv. Napište si alespoň jednu věc.
Pokud si nastavujete budík doporučuji nějaký příjemný jemný zvuk, který vám oznámí, že už uběhlo 5 minut. Může se stát, že budete v čilém rozhovoru a o pár minut se vám to protáhne, tak aby vás zvuk, kterého se leknete nevytrhl ze spojení :-)

Delfín v sobě nese moudrost vody a planety Země. Je to bytost plná radosti i přes všechna příkoří, které jim člověk působí. 
Delfín nás může naučit, jak dýchat a to jak v doslovném významu slova, tak i v životě . . . kdy je s dechem třeba ještě vydržet a kdy je třeba pořádný hluboký nádech, jak dechem uvolnit tělo. A je toho mnohem víc, co se od delfínů můžeme učit.
Najděte si každý den 5 minut (třeba před spaním) a vyzkoušejte si komunikaci s delfínem či delfíny. Těším se na vaše zprávy, postřehy a zkušenosti níže v komentářích.

ak na to? 
Vezměte tužku a papír. Najděte si pohodlné místo, kde vás nebude nikdo 5 minut rušit.

Zhluboka se nadechněte a pomalu vydechněte. S výdechem zaměřte svou pozornost do prostoru svého srdce jen v něm spočiňte. Doporučuji zavřít oči, lépe tak člověk udrží pozornost uvnitř svého srdce. Ze srdce vyšlete světelný paprsek bílého/zlatého/růžového světla směrem ke zvířeti. Může to být nějaké konkrétní, které znáte, ale i jen vaše představa obrazu zvířete, myšlenka na dané zvíře nebo kolektivní vědomí zvířete. Vytvořte láskyplný světelný most, po kterém mohou proudit informace a spočiňte. Zaznamenejte si vše, co k vám přijde - slovo, myšlenka, pocit, zvuk . . . prostě cokoliv. Napište si alespoň jednu věc.
Pokud si nastavujete budík doporučuji nějaký příjemný jemný zvuk, který vám oznámí, že už uběhlo 5 minut. Může se stát, že budete v čilém rozhovoru a o pár minut se vám to protáhne, tak aby vás zvuk, kterého se leknete nevytrhl ze spojení :-)

Zvířátko, které za námi přichází tento týden na pravidelnou 5minutovou komunikaci je na pohled velmi roztomilé. Seznamte se s přenádhernou vačicí. Malé, vlastně docela nenápadné zvíře, které nás však může naučit mnohému. Například kdy je lepší dělat mrtvého brouka, abychom odvrátili nebezpečí, nebo naopak kdy je dobré postavit se situaci v plné parádě. 
Jaké zajímavé zprávy bude mít vačice pro vás?
Těším se na vaše zkušenosti a postřehy ze života vačice níže v komentářích.

​Jak na to? 
Vezměte tužku a papír. Najděte si pohodlné místo, kde vás nebude nikdo 5 minut rušit.

Zhluboka se nadechněte a pomalu vydechněte. S výdechem zaměřte svou pozornost do prostoru svého srdce jen v něm spočiňte. Doporučuji zavřít oči, lépe tak člověk udrží pozornost uvnitř svého srdce. Ze srdce vyšlete světelný paprsek bílého/zlatého/růžového světla směrem ke zvířeti. Může to být nějaké konkrétní, které znáte, ale i jen vaše představa obrazu zvířete, myšlenka na dané zvíře nebo kolektivní vědomí zvířete. Vytvořte láskyplný světelný most, po kterém mohou proudit informace a spočiňte. Zaznamenejte si vše, co k vám přijde - slovo, myšlenka, pocit, zvuk . . . prostě cokoliv. Napište si alespoň jednu věc.
Pokud si nastavujete budík doporučuji nějaký příjemný jemný zvuk, který vám oznámí, že už uběhlo 5 minut. Může se stát, že budete v čilém rozhovoru a o pár minut se vám to protáhne, tak aby vás zvuk, kterého se leknete nevytrhl ze spojení :-)

Hledání nových výšek a jistota kroku. . . tak by se dal vyjádřit spirituální význam kozy.
Vždy si říkám, jaké zvíře asi přijde na každodenní pětiminutovou komunikaci pro daný týden a skoro vždy mě překvapí, jak aktuální dané zvíře ve svém významu je. Koza je zajímavé zvíře, pro mnoho lidí na první pohled nezajímavé a tak nějak obyčejné, ale . . . nenechte se mýlit a zkuste poznat kozu blíže. Uvidíte, že má spoustu zajímavých a možná i překvapujících informací. A nezapomínejte, že kromě kozy, kterou můžete potkat v zahradách vesnických statků nebo někde na farmách, jsou i kozy horské, kamerunské, sánské, kamzičí . . . a mnoho dalších.
Těším se, co právě pro vás bude mít koza za zprávy. Budu ráda, podělíte-li se o svou zkušenost do komentářů níže.

Jak na to? 
Vezměte tužku a papír. Najděte si pohodlné místo, kde vás nebude nikdo 5 minut rušit.

Zhluboka se nadechněte a pomalu vydechněte. S výdechem zaměřte svou pozornost do prostoru svého srdce jen v něm spočiňte. Doporučuji zavřít oči, lépe tak člověk udrží pozornost uvnitř svého srdce. Ze srdce vyšlete světelný paprsek bílého/zlatého/růžového světla směrem ke zvířeti. Může to být nějaké konkrétní, které znáte, ale i jen vaše představa obrazu zvířete, myšlenka na dané zvíře nebo kolektivní vědomí zvířete. Vytvořte láskyplný světelný most, po kterém mohou proudit informace a spočiňte. Zaznamenejte si vše, co k vám přijde - slovo, myšlenka, pocit, zvuk . . . prostě cokoliv. Napište si alespoň jednu věc.
Pokud si nastavujete budík doporučuji nějaký příjemný jemný zvuk, který vám oznámí, že už uběhlo 5 minut. Může se stát, že budete v čilém rozhovoru a o pár minut se vám to protáhne, tak aby vás zvuk, kterého se leknete nevytrhl ze spojení :-)